디지털노마드 생활 속 헬스루틴 유지: 자유로운 일상에 건강을 더하세요
디지털 노마드
어디서든 자유롭게 일하며 살아가는 방법을 공유하는 공간입니다. 원격 근무 노하우부터 해외 생활 팁까지, 디지털 시대의 새로운 라이프스타일을 제안합니다.
디지털노마드의 헬스루틴, 왜 필수일까?
세계 곳곳을 오가며 일하는 디지털노마드라면 불규칙한 스케줄이 일상이 되기 마련입니다. 하지만 건강을 소홀히 하면 자유로운 생활이 오히려 피로로 변할 수 있어요. 헬스루틴을 통해 에너지를 유지하면 생산성도